怎么才能降低白癜风的发病率?白癜风的发病与生活的很多方面有关，白癜风的发病不仅仅是由外界因素引起的，也有其自身内在因素引起的。白癜风不是不可避免的。怎么才能降低白癜风的发病率?

　　1.注意饮食平衡:无论是否患有白癜风，平时都可以多吃一些含有维生素和微量元素的食物，如坚果(核桃、栗子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、动物肝脏等。可以适当补充维生素B，也可以服用维生素C，只是少吃含维生素C的食物，如西红柿、橙子、猕猴桃等，少吃并不是为了避开人体想要的微量元素。都是从外界摄入的，所以要保持营养的平衡。一旦失去平衡，就可能导致微量元素的缺乏，对身体的健康和发育产生影响。特别是在儿童期和青春期，我们应该严格注意饮食平衡，避免过量使用垃圾食品。

　　2.注意环境因素:根据相关研究，环境与白癜风的致病因素有一定的关系:尤其是潮湿的住所、下雨、涉水、寒冷等，都可能诱发白癜风。必须注意的事项，患者尽量少去这些地方，尽量与这些地方隔离，尤其是身体素质差的人，在环境比较恶劣的情况下，极有可能引发疾病。

　　3.注意创伤性感染:很多白癜风患者都是由于一些创伤性感染没有得到妥善处理而导致的。比如外伤、冻疮、烫伤等严重伤口。，无论处理得当与否，都可能导致白癜风的发生或发展。所以，在生活中不小心受到创伤的时候一定要小心，尤其是孩子。很多孩子因为外伤导致白癜风的案例很多。

　　4.注意精神因素:精神因素是白癜风发病或长期治疗的主要原因之一。生活中，各个年龄段的心理压力都可以刺激这种疾病，如焦虑、紧张、不愉快的生活事件等。所以要合理释放心中的压力，避免心理压力过大导致身体出现问题。

　　5.注意身体免疫力的提高:实验研究证明，白癜风的发病与身体素质有很大的关系。很多人说外在因素占很大比重，但很多人因为身体素质高，很少生病，可以抵御很多外在疾病的发生。白癜风是内因和外因造成的。只要身体素质提高，白癜风是不会发生的。

　　怎么才能降低白癜风的发病率?在治疗白癜风的医院如何降低白癜风的发病率?以上就是关于如何降低患白癜风的概率。白癜风不仅仅是一种皮肤病。白癜风说明身体有问题，一定要尽早治疗，避免白癜风带来更多的影响。