身上长了白癜风后怎么吃好呢？我们都知道白癜风还是一种比较严重的疾病，要重视，不可大意。那么生活中如何治疗白癜风呢?其实我们生活中有很多因素都可以让白癜风发生。比如生活中不良的生活习惯需要避免，尤其是敏感肌肤。因此，我们应该注意我们的饮食。我们不能想吃什么就吃什么。我们应该更加重视它。那身上长了白癜风后怎么吃好呢？

　　1少吃辛辣食物

　　少吃辛辣食物很重要，如酒、辣椒、蒜、羊肉、鱼虾等海鲜。富含维生素C的水果，如橙子、橘子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等。也要少吃多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品、动物肝脏等。此外，建议患者及时到正规白癜风专科医院检查治疗，以免耽误病情。

　　2.补充必要的微量元素

　　一般来说，白癜风患者的血液和白斑中缺乏一些微量金属元素，使体内酪氨酸酶的活性降低，影响黑色素的合成和代谢，导致一些疾病的发生。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素的食物，以增强酪氨酸酶的活性，加速黑色素的合成。

　　3.多摄取矿物质

　　平时多吃含酪氨酸和矿物质的食物，如肉类(牛肉、兔肉、瘦猪肉)、动物肝脏、蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶类(牛奶、酸奶)、蔬菜(新鲜蔬菜、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等。)豆类(大豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、田螺、蛤蜊等带壳食物。

　　邵阳治白癜风医院温馨提示：身上长了白癜风后怎么吃好呢？综上所述，要多关注，不要当真。这是更重要的，也是为了我们自己的健康。所以，我们不能大意。可以做到早诊断早治疗，恢复快。这样不太好，要好好面对。